週に1回はリセットすることの大切さ

健康になりたい！野菜を取らきゃ！リラックスする時間を作らないとー！

心がそう叫ぶのに頭は忙しくて日常にふりまわされていませんか？

ご自分のために何かをしてあげることは本来の自分の姿を思い出させてくれます。

日常を離れて週1回は無農薬玄米の野菜たっぷりのお野菜と手作りスープでのんびりと海を眺めながら過ごしてみてはいかかですか？

「この奇麗な地球に生まれてきてよかった」そんな気持ちを取り戻すために。

たまには上げ膳据え膳で！